くやしさが収まらない！そんなときのオトナの解決方法10のこと。
1 私は悪くないと言い聞かす
2 冷静に周りの意見を聞いてみる
3 なぜ、あの人は私をくやしい気持ちにさせたのか考えてみる
4 なぜ、私はくやしいのか考えてみる
5 なぜ、今こうなっているのか考えてみる
6 自分の甘えを認めてみる
7 自分に直すべきところはあるか考えてみる
8 直せるところは直す
9 直さなくてもいいことは、根気よく続けてみる
10 くじけそうになったら、自分を励ましてくれた人へと感謝と自分の夢を思い出す
これをくやしさが収まるまで、何度も行います。乗り越えたとき、私はとても大きな人になれる気がします。
