【料理】夫の塩分が気になるあなたに!ドレッシングいらずのさっぱりサラダ!
夫の好みを健康的に変えるコツ
夫はかなり、濃い味がすき。私はかなり、薄味がすき。
うー、あわん!
横で夫がソースをドバッとかけたり、しょうゆを何度もつけてるのを見て、ソワソワ…。だって、高血圧になったり、中性脂肪が増えたら、少なからずも妻の責任になるでしょっ!
今日のメニューにはサラダがある。またドレッシングどばどばなのかなぁ。やだなぁ。と思いついたサラダレシピ!
ドレッシングいらずのサラダレシピ
- 水菜
- オリーブオイル
- シーチキン
- ごま
- かつおぶし
これを混ぜるだけ!
こんな風にハンバーグに添えたり、
疲れてごはん作る余裕ないときの
パスタに添えて。
できた!で、おわっちゃダメです。
うん!和えただけなのに、十分いける!
さあ、ここで終わりじゃないよ。
最後の妻の知恵がポイント!
「ドレッシングかけないで食べてみて!」
これは、NG!人は、指示されたことには反発したくなるもの。あくまで、自然においしくたべてもらわなきゃ。
これが正解。
「ドレッシング、もうかけてるよ♡」
「え!ありがとう」もぐもぐ。
「うん!おいしい!」
「よかった♡」
「ごちそうさま」
「さっきのサラダね、オリーブオイルと混ぜただけなんだよ」
「えー!そうなんや!これでもイケるね!」
はい、キターーー
お試しあれ〜♡