じぶんをほめるって決めた！
あけましておめでとうございます。
あっという間に新年がやってきました。わたしたちの申年はさっていきました。わたしたち、というのは、わたしと娘のことです。
去年は娘にはじまり、ムスメにおわりました。よくよく考えると、ほんとにトツキトオカで出てきた子。すばらしい。わたしってほんとにすばらしい。
それなのに。
なんか最近ずっとイライラしてた。出産前と後で、旦那さんとの関係に悩んでいたから。せっかくの大みそかもなんかね。買い物に連れていってもらっても、そうじしてもらっても、娘をあやしてもらっても。
これはいかん！
と、思い出した本。
ポイントに印がつけてあるから、パラパラっと読み返した。ちょうど、旦那さんが洗車に行ってるあいだに。
相手にいらだつのは、じぶんへの承認がないから。
そうなんですよ。子育てをカンペキにしなきゃ！て、じぶんにダメ出しばっかりしてた。だから、人の悪いところばかりが目につく。まずは、できてるところを感じること。声に出すこと。相手を変えようとぜったいにしないこと。
あーら、フシギ。意識してるだけなのに、旦那さんが変わってく。でも、ほんとに変わったのはわたしの見方。
寝る前に、洗面所のそうじするの忘れてたこと思い出した。でもいいや、まいにちちょっとずつやってるやん。それでいい。
まずは、じぶんをほめること
前に読んだときの感想はこちら。
【本】相手を変える習慣力 - まいにちワンダーランド It is Wonderland every day
新年の目標は、それです。今年もよろしくお願いします。
#妊娠 #出産 #結婚 #婚活 #子育て #育児 #京都 #2カ月 #料理
